Penulis: Niskala
salam.
Pernah tak, tengah berjalan masuk ke sebuah kedai yang tak pernah dijejak, tiba-tiba rasa macam semua ni pernah berlaku. Susunan rak, bunyi pintu, orang yang sedang bercakap di kaunter. Semua terasa "dah pernah". Lebih pelik lagi, kadang-kadang terasa macam kita tahu apa yang akan berlaku sesaat lagi.
Itulah déjà vu. Perkataan Perancis yang bermaksud "sudah nampak".
Episod kedua siri XplorasiX membedah fenomena ini, dan video penuhnya ada di bawah. Dalam tulisan ini saya bawa sedikit lagi butiran kajian, dan seperti biasa saya asingkan mana yang fakta, mana yang hipotesis, dan mana yang pendapat.
Fakta: hampir semua orang pernah mengalaminya
Istilah déjà vu biasanya dikreditkan kepada ahli falsafah Perancis, Émile Boirac, dalam satu surat sekitar tahun 1876. Pengalamannya sendiri jauh lebih tua; penulis zaman dahulu pernah memerihalkan perasaan yang serupa.
Seberapa biasa? Kajian ulasan oleh Alan Brown (2003) dalam jurnal Psychological Bulletin menganggarkan kira-kira 60% orang pernah mengalaminya. Satu meta-analisis yang lebih baharu (Hadzic & Andersson, 2024) meletakkan angka lebih tinggi, sekitar 74% dalam kalangan orang sihat. Jadi, julatnya antara enam hingga tujuh daripada setiap sepuluh orang.
Beberapa corak yang konsisten:
- Lebih kerap pada orang muda, dan semakin jarang bila umur meningkat.
- Dikaitkan dengan stres dan keletihan.
- Dikaitkan juga dengan kerap melancong dan kerap ingat mimpi, walaupun ini hanya kaitan, bukan sebab.
Fakta: otak mengenal "susun atur", bukan tempat
Antara kajian paling menarik datang daripada Anne Cleary di Colorado State University. Pada tahun 2012, pasukannya membina sebuah kampung maya bernama "Deja ville" menggunakan permainan The Sims, dan peserta menerokanya dengan paparan realiti maya di kepala.
Helahnya begini: dua bilik dibina supaya kelihatan sangat berbeza, contohnya sebuah akuarium dan sebuah ruang menunggu klinik, tetapi perabot dan objeknya diletak pada kedudukan grid yang sama. Bila peserta masuk ke bilik kedua, mereka lebih kerap melaporkan rasa déjà vu, walaupun mereka langsung tak ingat bilik pertama.
Kata Cleary, kita tak dapat mengingat pemandangan yang lalu secara sedar, "tetapi otak kita mengenal persamaannya." Dalam kata lain, déjà vu mungkin satu bentuk rasa familiar yang kuat tanpa ingatan yang boleh dicari, sama macam rasa "nama dia di hujung lidah".
Cleary sendiri menegaskan susun atur bukan satu-satunya punca. Ia satu penyumbang.
Fakta: rasa macam boleh meramal, tapi sebenarnya tidak
Ini bahagian yang selalu disalah faham. Ramai yang kata, waktu déjà vu, mereka "tahu" apa yang akan berlaku seterusnya.
Pada tahun 2018, Cleary dan Alexander Claxton menguji perkara ini dalam jurnal Psychological Science. Peserta melalui satu siri selekoh dalam persekitaran maya, kemudian melalui laluan lain yang susunan selekohnya sama. Di selekoh terakhir, mereka ditanya: ke mana selekoh seterusnya?
Keputusannya:
- Kira-kira separuh peserta merasakan premonisi yang kuat semasa déjà vu.
- Tetapi ketepatan ramalan mereka tidak lebih baik daripada meneka secara rawak.
- Déjà vu tidak menaikkan ketepatan. Ia cuma menaikkan keyakinan.
Perasaan "aku tahu apa jadi lepas ni" itu benar sebagai pengalaman, tapi ia ilusi sebagai ramalan.
Hipotesis: otak sedang menyemak ingatannya sendiri
Akira O'Connor dan rakan-rakan di University of St Andrews mencipta versi makmal déjà vu dan mengimbas otak peserta dengan fMRI (Urquhart et al., 2018). Mereka menggunakan senarai perkataan berkaitan tidur, seperti bed, pillow, night, dream, tanpa perkataan sleep itu sendiri. Kemudian peserta disoal tentang perkataan "s" dan diberitahu tiada perkataan bermula dengan "s" dalam senarai tadi. Wujudlah konflik: rasa familiar, tetapi tahu ia tak mungkin.
Daripada 21 peserta, 16 melaporkan rasa déjà vu. Yang menarik, kawasan yang aktif bukan kawasan memori, tetapi kawasan di bahagian depan otak yang berkaitan dengan pemantauan konflik dan membuat keputusan.
Tafsiran pasukan itu: déjà vu mungkin tanda otak sedang menyemak ingatan, mengesan bahawa ada sesuatu yang tak padan. Ini masih hipotesis. Ia kajian makmal dengan sampel kecil, bukan déjà vu spontan dalam kehidupan sebenar.
Fakta: bila déjà vu perlu diambil serius
Pada akhir abad kesembilan belas, pakar neurologi British, John Hughlings Jackson, memerihalkan "dreamy state", iaitu rasa seperti dalam mimpi atau pernah melalui detik yang sama, yang dialami sesetengah pesakit sebelum sawan epilepsi lobus temporal.
Kajian kemudian mengesahkan kaitan ini. Rakaman dan rangsangan elektrik pada lobus temporal boleh mencetuskan pengalaman yang serupa (Vignal et al., 2007).
Ada juga kes yang jarang berlaku, iaitu déjà vécu berterusan. Dua pesakit demensia yang dilaporkan oleh Chris Moulin dan rakan-rakan (2005) berasa hampir setiap perkara pernah berlaku, sehingga seorang daripadanya enggan membaca surat khabar kerana yakin dia sudah membacanya.
Kalau déjà vu anda sekali-sekala, itu perkara biasa. Tetapi jika ia kerap berulang, lama, atau disertai pengsan, rasa kosong seketika, atau bau dan rasa yang pelik, eloklah dibincangkan dengan doktor.
Pendapat: perasaan yang mengajar kita tentang ingatan
Ini adalah suatu pendapat.
Ada yang mengaitkan déjà vu dengan kehidupan lalu, dunia selari, atau "glitch" dalam realiti. Itu kepercayaan masing-masing, dan tiada bukti saintifik yang menyokongnya. Saya juga tak mahu memperlekehkan sesiapa yang memberi makna lain kepada pengalaman ini.
Bagi saya, déjà vu menarik kerana ia menunjukkan sesuatu yang jarang kita fikirkan: rasa yakin dan rasa ingat itu dua perkara berbeza. Otak boleh memberi kita perasaan "aku tahu" tanpa sebarang maklumat sebenar di belakangnya. Kalau perasaan sekuat déjà vu pun boleh tersasar, mungkin kita patut lebih rendah hati bila terlalu yakin dengan ingatan sendiri.
Bila déjà vu datang lagi, nikmatilah ia. Ia sekadar otak sedang membuat semakan kecil, dan itu sudah cukup menakjubkan.
Bila kali terakhir anda alami déjà vu, dan di mana? Kongsikan di ruangan komen.
Tulisan ini pasangan kepada episod XplorasiX "Déjà Vu". Fakta disemak daripada kajian asal; senarai penuh rujukan ada dalam deskripsi video.
Sumber:
- Cleary, A. M., & Claxton, A. B. (2018). Déjà vu: An illusion of prediction. Psychological Science. https://doi.org/10.1177/0956797617743018
- Urquhart, J. A., Sivakumaran, M. H., Macfarlane, J. A., & O'Connor, A. R. (2018). fMRI evidence supporting the role of memory conflict in the déjà vu experience. Memory. https://research-repository.st-andrews.ac.uk/handle/10023/18521
Comments